(通讯员 刘东北 马雨桐)3月24日上午,机电工程学院邀请心理健康教育中心张文娟老师开展首期“考后焦虑调节”心理团辅活动。
活动开始,张文娟老师首先让各位同学进行简单的自我介绍,帮助大家快速认识,融入到活动当中。然后让大家画下考试前的自己和考试后的自己的个人画像,紧接着大家每人介绍一下自己画的图像的含义,并做了具体细节的深入交流:一位同学形象地说自己考试前觉得自己的头发还挺多,考完后自己的头发就变稀疏了!
活动结束前,在场的每位同学领到一颗圣女果。张文娟老师通过这样的方式告诉同学们,每个人都是不一样的个体,不管在这次考试前还是考试后,我们都依然是我们,过去的都已经过去,不必追忆。
为进一步了解学生在心理上、情绪上的困扰,帮助学生了解自我、认识自我,构建学院心理救助与干预体系,机电工程学院将协同心理中心持续举办心灵团辅系列活动。希望通过这样的方式,关注学生心理需求与心理健康发展动态,将优质资源引入学院学生工作,为学生全面发展提供切实保障。